Gazzetta di Reggio

SCANDIANO. Proseguono le camminate salutari di “Scandiano Cammina: quattro passi con la salute”, la manifestazione organizzata dai gruppi di cammino per l’attività fisica promossi dal Comune, dal Cai e dai medici del territorio.

Un gruppo di cammino è un’attività organizzata nella quale un insieme di persone, guidate da un conduttore, si ritrova due o tre volte alla settimana per camminare lungo un percorso urbano o extraurbano, con lo scopo di mantenere una buona condizione fisica o, semplicemente, per sconfiggere la sedenterietà, causa di molti danni fisici, come l’obesità.

Inizialmente il gruppo è guidato da un conduttore che in seguito può essere sostituito da uno o più persone interne al gruppo. Si tratta di un’attività moderata, per partecipare ad un gruppo di cammino non sono richieste abilità particolari, né equipaggiamento specifico. È consigliata particolarmente per chi non pratica abitualmente esercizi fisici. Per le persone sopra ai sessant’anni, cardiopatiche, ipertese o affette da altre patologie, dovrà prima essere chiesto un parere al medico curante. I prossimi appuntamenti saranno giovedì 5 giugno alle 17, e sabato 7 giugno alle 9, con ritrovo al ponticello dietro al Conad di via Mazzini. Per informazioni contattare l’Ufficio Sport e Cultura del Comune, in piazza Libertà 6, telefono 0522/764258, mail cultura@comune.scandiano.re.it. (adr.ar.)