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IL PERCORSO 

Le tappe sono 11 con tracciati per Mtb e Gravel

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Questo il percorso. Quattro Castella, tracciato escursionistico (difficoltà E), lunghezza 160 km.Tappa 1: da Quattro Castella a Canossa, 12,84 km. Tappa 2: da Canossa al Monte Staffola/Crognolo, 18,14 km. Tappa 3: dal Monte Staffola a Vetto, 13,77 km. Tappa 4: da Vetto a Castagneto, 19,36 km. Tappa 5: da Castagneto a Succiso Nuovo, 11,44 km. Tappa 6: da Succiso Nuovo a Rigoso (Parma), 14,14 km. Tappa 7: da Rigoso a Sassalbo, 18,19 km. Tappa 8: da Sassalbo a Càsola di Lunigiana (Massa), 19 km. Tappa 9: da Càsola a Monzone, 10 km. Tappa 10: da Monzone a Fosdinovo, 11 km. Tappa 11: da Fosdinovo a Sarzana, 11,5 km. I

Il percorso per Mtb e Gravel-bike condivide tappe intermedie. È suddiviso in 6 tappe, alcune varianti e 3 collegamenti raggiungibili con mezzi pubblici. Tappa 1: Quattro Castella - Castello di Canossa.Tappa 2: Castello di Canossa - Vetto. Tappa 3: Vetto - Succiso Nuovo.Tappa 4: Succiso Nuovo - Fivizzano (Massa).Tappa 5: Fivizzano - Fosdinovo.Tappa 6: Fosdinovo - Luni Scavi e Sarzana (La Spezia). —

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