Gazzetta di Reggio

Reggio Emilia La vigoressia, conosciuta anche come disturbo dell’immagine corporea distorta, è un fenomeno che ha guadagnato sempre più attenzione negli ultimi anni. Si tratta dell’ossessione di ottenere un fisico perfetto, spesso attraverso l’eccessivo esercizio fisico e una dieta estremamente rigida. Questa condizione colpisce sia uomini che donne che possono dedicare un’enorme quantità di tempo ed energie per raggiungere il loro ideale di bellezza. Uno dei tratti distintivi della vigoressia è la percezione distorta del proprio corpo. Le persone affette da questo disturbo possono vedere difetti inesistenti o insignificanti, spingendosi a perseguire una perfezione fisica inaccessibile. Questa fissazione può portare a comportamenti estremi, come sessioni di allenamento eccessive, digiuni prolungati o l’uso di integratori e sostanze per migliorare le prestazioni fisiche. L’industria della moda, dei media e dei social media ha giocato un ruolo significativo nell’accentuare la pressione per avere un corpo ideale. Le immagini di corpi perfetti, spesso ritoccati digitalmente, creano aspettative irrealistiche che molte persone cercano disperatamente di raggiungere. Ciò alimenta il ciclo della vigoressia, in cui la ricerca della perfezione diventa sempre più compulsiva. I rischi associati alla vigoressia sono numerosi. L’eccessivo esercizio fisico può portare a lesioni muscolari, articolari e ossee, compromettendo la salute generale. La restrizione alimentare può portare a carenze nutrizionali gravi, con conseguenze sulla salute mentale e fisica. Inoltre, la vigoressia può isolare le persone da relazioni significative, limitando la loro partecipazione a attività quotidiane. È importante riconoscere i segnali della vigoressia per intervenire tempestivamente. Cambiamenti repentini nelle abitudini alimentari, l’eccessiva preoccupazione per il peso e l'aspetto fisico, l’isolamento sociale e irritabilità possono essere indicatori di questo disturbo. La consapevolezza e la comprensione della vigoressia sono fondamentali per promuovere un dialogo aperto sul corpo e la salute mentale. Il supporto psicologico e nutrizionale è cruciale per affrontare la vigoressia. I professionisti della salute mentale possono aiutare le persone a riconoscere e affrontare le convinzioni distorte riguardo al proprio corpo, promuovendo un approccio più equilibrato all’immagine corporea. Inoltre è essenziale incoraggiare una cultura che celebri la diversità corporea e promuova un benessere complessivo anziché un ideale estetico inarrivabile. La vigoressia rappresenta una sfida significativa nella società contemporanea, amplificata dalle pressioni culturali e mediatiche. Affrontare questo problema richiede un impegno collettivo per promuovere la consapevolezza, la comprensione e la creazione di ambienti che incoraggino una sana relazione con il corpo.

*Studente del liceo scientifico Spallanzani