Gazzetta di Reggio

RUBIERA. Gabriele Iotti, nuovo preparatore atletico della Folgore Rubiera, spiega qual è la situazione attuale della squadra. «Siamo in un buon momento psicofisico, considerando anche che stiamo giocando tre partite a settimana tra coppa e campionato, e non si riesce a sviluppare un lavoro atletico ottimale. Questo grazie all'ottimo gruppo di giocatori che, seppur iniziando una settimana dopo tutte le altre squadre, si sono preparati secondo la tabella a loro affidata. Da pochi giorni poi abbiamo la rosa al completo, grazie al rientro in gruppo di Dallari e Simone Pe', che per noi sono dei rientri importanti sia per qualità che per presenza in campo».

Quali qualità atletiche deve avere un calciatore per giocare a questi livelli? «Ovviamente dipende dal ruolo che un giocatore ricopre, ma sicuramente le doti di accelerazione associate alla capacità di sprint ripetuti sono importantissime per il gioco del calcio a qualsiasi livello».

Cosa si può migliorare in un atleta? «Si possono migliorare tutte le capacità condizionali, ma la qualità che si migliora con più difficoltà è la velocità».

Riesce a capire, guardando la partita, la situazione atletica delle squadre o dei singoli? «La valutazione oggettiva nei dilettanti è fondamentale, in quanto non è possibile, per chi ha già poco tempo a disposizione per allenarsi, fare batterie di test per la valutazione dello stato dei giocatori. La domenica quindi, ma anche durante gli allenamenti, vengono fatte valutazioni giocatore per giocatore che possono influenzare le scelte per la partita».

Si occupa anche di alimentazione? «L'aspetto del peso forma è fondamentale per la prestazione, per cui chi ha problemi di peso viene seguito per riuscire a rientrare quanto prima e dare il proprio contributo alla squadra».