Gazzetta di Reggio

REGGIO EMILIA

Dai giochi per i più piccoli ai tutorial di ginnastica per la vasca, fino a sfide virtuali di tuffi. Nonostante la lontananza forzata dalla piscina, la Reggiana Nuoto non ha abbandonato i propri iscritti delle attività corsistiche. La coordinatrice dei corsi di Reggiana Nuoto, Sara Cigni ci spiega in quali modi si declina questo impegno decisamente fuori dall’ordinario. «Da qualche giorno visto il prolungarsi dell’allontanamento dall’acqua, stiamo contattando telefonicamente ogni associato per mantenere vivo il rapporto creato in questi anni».

Cosa proponete loro?

«Proponiamo attività motorie e ludiche da svolgere a casa attraverso video pubblicati sulle pagine social in nostro possesso: percorsi per i più piccoli con semplici oggetti come bottiglie, costruzioni di festoni per rendere più allegre le mura di casa, divertenti animaletti da animare, condividendo il tutto anche sulla pagina web appositamente creata dal Comune di Reggio».

E per quello che riguarda l’allenamento?

«Nell’appuntamento settimanale dello staff puntiamo a nuove esperienze come lezioni di movimento del Metodo Feldenkrais, lezioni di training autogeno guidate, lezioni sul ‘buon respiro’ e l’utilizzo del diaframma prese dal mondo dell’apnea».

Avete festeggiato anche il primo aprile...

«Continuiamo a festeggiare ogni occasione come ad esempio il ‘pesce d’aprile’ per il 1° aprile abbiamo invitato tutti i bambini a realizzare un pesce con materiale riciclato».

E per i più grandi?

«Allenamenti virtuali attraverso videochiamate. Un sistema, questo, che utilizziamo per il corso dei tuffi, capitanato da un grande tecnico, che organizza ‘sfide’ che poi vengono aperte a tutti sull’imparare abilità proprio come se fossero i compiti della piscina. Lo stesso vale per il nuoto sincronizzato, a cui vengono proposte improvvisazioni a tempo di musica facendo finta di essere in acqua». —

M.Br.

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