Gazzetta di Reggio

L’intervista

Nicolò Rinaldi

«Questa sospensione dei campionati può senza dubbio indebolire la brillantezza fisica dei giocatori: però si tratta di un problema arginabile, attuando le dovute contromosse». A parlare è Gabriele Mercati, preparatore atletico del Vezzano: il cammino agonistico dei gialloblù riprenderà solo domenica 13 febbraio, come tutti gli altri organici di Promozione.

Quali sono i maggiori rischi dietro l’angolo?

« Le difficoltà che ci possiamo aspettare appaiono molto simili a quelle riscontrate nei mesi di settembre e ottobre: lo scorso autunno si tornava a giocare dopo un anno e mezzo quasi interamente senza gare, e ciò ha determinato una quantità maggiore di acciacchi e infortuni in una larga parte delle squadre dilettantistiche».

Nello specifico, cosa può succedere quando non si gioca per un periodo più o meno lungo?

«Senza le partite ufficiali viene meno una serie di occasioni per mettere alla prova le proprie energie, e ciò non aiuta a mantenersi in forma: inoltre sotto l’aspetto mentale si è spinti a faticare un po’ meno, tralasciando vari dettagli che invece andrebbero curati per cercare di restare al 100%».

Dunque, ora qual è la strada da percorrere?

«La prima regola d’oro prevede di non rimanere mai fermi. Stando sul pratico, cito proprio l’esperienza del Vezzano: i nostri allenamenti di gruppo ricominceranno martedì prossimo, ma nell’attesa i ragazzi stanno seguendo un’agenda di lavoro individuale. Poi, quando la squadra ritornerà al campo con mister Massimo Vacondio, ci si concentrerà parecchio sulla prevenzione degli infortuni: di conseguenza, il programma sarà incentrato sullo sviluppo della forza fisica».

Se la pandemia determinasse un ulteriore prolungamento dello stop, il pericolo di infortuni aumenterebbe a dismisura?

«Difficile prevederlo adesso: tuttavia, ritengo che un’attenta e scrupolosa tabella di marcia sia in grado di contribuire in modo concreto a evitare il moltiplicarsi degli inghippi. Intanto, per quel che ci riguarda non dobbiamo fare i conti con grandi problemi di infermeria: sul finire del 2021 avevamo fuori Arduini, Amoah e Mauro Piermattei, ma tutti e tre torneranno schierabili quando il torneo ripartirà».

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